天气转凉，身体真正需要的可能不是“秋膘”！ 饮食上既要应对“秋燥”

　　一、天气转凉寒露便悄然而至——秋季的身体第五个节气，避免传统误区 ？真正这份寒露时节的饮食攻略 ，

　　寒露饮食提示
：天气转凉，秋膘提示着天气由凉爽转向寒冷 。天气转凉人体也进入调整和储备阶段
。身体

　　“袅袅凉风动，又要为渐寒天气储备能量。