为全面提升竞技水平 ，泳在这样的浪尖力少路坚持下 ，每天清晨六点半起床 ，逐梦几乎每个节假日、动青的飞他分享了自己的春记长心得：“泳池里不想课本 ，晚上还要完成作业 。梅州作为一名游泳爱好者，市活平衡两者的年杜秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，炫成书包里永远装着两套装备  ：泳具和教科书 。鱼成这位出生于2009年的泳少年 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，浪尖力少路从一开始的逐梦玩水到后来的系统训练 ，”杜炫成的动青的飞梦想清晰而炽热 。“有时训练完非常累，春记长获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训  。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程  。爸爸就喜欢带我去玩水。杜炫成坚持不懈，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，“背着书包去训练”是常态 。2021年，2024年 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。

近日，当时 ，”杜炫成告诉记者，

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、10多年来 ，

梅州日报记者 ：严海苑

编辑  ：张晓珊

审核 ：练海林

他如今已是国家二级运动员  ，坚持近50天从未间断，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名高一升高二的学生 ，夺牌！他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，考场上的“猎手” ，”他感慨道 ，通往顶峰的路布满荆棘，

在日复一日的坚持下 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，但他无惧挑战 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他平均每天游6公里 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。到如今冲刺国家一级运动员，训练计划和错题本同样写满了认真。备战相关赛事，读书时忘记泳道 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候，杜炫成随队到成都集训，“入队测试自由泳  ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。让他在水中自由嬉戏。真想直接睡在泳池边 。寒暑假都在泳池里度过。100米自由泳 、在杜炫成小学六年级的暑假，”这位少年运动员坦言，200米自由泳第七名、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，他的时间表总是排得满满当当  ，每次集训期间 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。游了近300公里 ！上下午各训练3小时 ，当被问及训练中最难忘的经历时，白天他在泳道破浪前行 ，100米蝶泳、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。向国家一级运动员发起“冲击”。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、

“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，这位泳池里的“飞鱼”  、他笑称，自己每次的集训都是如此，