3 、节后
4、杯自炼乳或者蜂蜜20ml 、制清
4、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
小贴士 ：
1、节后我这次放20ml ，杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。但是肠热放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中 ，饮香如果想要口感细腻 ，甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。那就更简单了 ，我是不过滤直接喝的 ，喜欢甜的要加量。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、
材料 ：甜玉米两根 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果家里有豆浆机 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，清水适量
做法 ：
1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
6 、把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整，加水煮10分钟左右至熟。
5 、加入炼乳或蜂蜜。直接取下生玉米粒 ，可以过滤下喝 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。用豆浆程序就能做好 ，
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。稍凉后，即可倒出饮用。虽然口感会有些些粗燥 ，煮玉米的水也有营养 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，感觉不是很甜 ，不要倒掉 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、加水放入豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。