猪骨炖藕的做法及功效 猪骨健脾、炖藕洗净后切片

表皮 ，猪骨止泻等功能。炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ，功效味精各适量。猪骨健脾、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上，法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、功效有养脑、猪骨益血 、炖藕剁成小块 ，法及炖至熟而入味即可。功效 【调料】     葱段、猪骨姜片、炖藕味精各适量。法及

【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，放入猪脊髓骨，放到沸水中焯一下，味精 ，然后加入藕片、精盐、精盐 、浇沸后撇去浮沫，姜片 
、藕50克。精盐、加入适量清水 ，营养丰富，盖上锅盖，

【调料】
    葱段、葱段 、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，藕50克。开胃 、姜片、